- 為什么日本人比中國人患癌率低？
- 發(fā)布時間： 2021/11/22 點擊次數(shù)：2559
民以食為天，民之康健也以飲食為天。眾所周知日本人患癌率遠低于中國，那是因為日本是發(fā)達國家？而印度人和一些穆斯林國家人們患癌率也相對低于我國，這可能與人們通常飲食習(xí)慣有很大關(guān)系。
留意比較發(fā)現(xiàn)，不同國家人們的飲食存在著較大的差異。中國人愛吃煎炒油炸、腌制品、熏烤類等不健康食品，如腌制食品內(nèi)含有大量的亞硝酸鹽，它是一種致癌物質(zhì)，而日本人鐘愛的食品往往都是生鮮類、飯團壽司、膳食纖維含量較高的健康食品，飲食口味以清淡為主，食用數(shù)量也有嚴格限制，所以日本人少有肥胖者。日本料理不僅膳食纖維含量高，而且食物很少被深加工，膳食纖維基本保持接近自然的形態(tài)，能提供人體必需的能量外同時更有效促進腸胃蠕動，讓人產(chǎn)生飽腹感，高膳食纖維食物還能幫助人體降低卡路里攝入，有效幫助肝臟解毒。根據(jù)中國疾控中心營養(yǎng)與食品安全研究所相關(guān)報道，我國人均每日膳食纖維實際攝入量為12克左右，攝入量嚴重不足，這也是導(dǎo)致肥胖、三高、冠心病、心腦血管疾病以及癌癥等慢性病高發(fā)的重要原因之一。
小分子果膠（MCP）是一種多糖可溶性高膳食纖維，從柑橘檸檬等果皮中提取的純天然食品，無任何副作用，容易被人體吸收，不經(jīng)過人體消化系統(tǒng)消化吸收，直接進入血液循環(huán)，具有抗癌降血壓、降血糖、降血脂的作用，對血管進行有效養(yǎng)護。小分子果膠是一種天然高活性果膠成份，男女老少兼宜，不做計量限制，適合長期服用。
因此，高度青睞于純天然膳食纖維食品的日本人患癌率相對較低，人均壽命預(yù)期相對較高。日常生活中注重高膳食纖維的合理攝入顯得尤為重要，服用小分子果膠無疑是快速便捷的途徑之一。
小貼士：小分子果膠（MCP）是一種多糖可溶性高膳食纖維，從柑橘檸檬等果皮中提取的純天然食品，無任何副作用，容易被人體吸收，不經(jīng)過人體消化系統(tǒng)消化吸收，直接進入血液循環(huán)，具有抗癌降血壓、降血糖、降血脂的作用，對血管進行有效養(yǎng)護。小分子果膠是一種天然高活性果膠成份，男女老少兼宜，不做計量限制，適合長期服用。
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